Intimité - Intimidée.

Le Yoga, j’ai commencé par le pratiquer enfant. J’en garde un excellent souvenir et me souviens tout particulièrement des phases de relaxation au cours desquelles je m’endormais systématiquement sur ma serviette “poissons” et entendais la voix “suave et délicate” de mon frère qui venait me réveiller et me disait “Clara, tu ronfles !”.

J’ai grandi dans une famille qui portait une attention particulière à notre santé. Ma mère, “maitre granule”, veillait à nous soigner de la manière la plus naturelle possible. Mon père, grand sportif passionné de vélo, n’hésitait pas à nous prescrire des après-midi à l’extérieur avec interdiction de rentrer à la maison !… Mes parents passionnés de montagne nous ont fait grandir dans le contact et le respect de la nature.

Très tôt notre quotidien fut bercé de randonnées plus ou moins longues, à pieds ou à vélo, et plus tard à ski.

J’entreprends alors des études afin de devenir Éducatrice sportive auprès de personnes en situation de handicap et me spécialise dans les sports de pleine nature. J’y rencontre le père de mes enfants.

En 2011, de retour de six mois passés au Québec, je suis rapidement confrontée à une triste réalité… mon père s’efface peu à peu…

Rapidement le diagnostic tombe, il est atteint d’un syndrome de maladie dégénérative de type Alzheimer à seulement 55 ans. Un long et fastidieux chemin d’accompagnement qui durera six ans s’ouvre à nous. En parallèle ma mère également tombe malade et développe un cancer très rare et agressif partant du canal lacrymal.

Alors que je me construis à peine en tant que Maman, j’affronte les deuils de mes parents.

Je traverse comme je peux cette période de vie si intense et exigeante. L’accompagnement psycho-thérapeutique m’aide à tenir le coup et le yoga me permet de ne pas perdre pied.

Ces expériences de vie, les discours de mes parents juste avant de quitter cette vie, et dans le même temps l’éclosion à la vie de mes enfants, m’ont donné l’envie de me former et de vous proposer cet accompagnement dans le Yoga.

Je termine bientôt mon cursus de trois ans auprès de l’école Sadhana Life Center. Le choix de cette école est le fruit de longues recherches et réflexions en infusion. Je suis ravie de m’être formée au sein d’une école aussi respectueuse des traditions dans lesquelles s’enracinent la pratique du ViniYoga. J’apprécie la pédagogie de l’école, la rigueur et la qualité des enseignements dispensés, à la fois authentiques sur le plan théorique, concrets et hyper-adaptatifs.

Un enseignement riche de sens, dans la quête de soi, l’acceptation, la transformation, le respect et l’ouverture au Monde.